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脚力と血管力を鍛えておけば、100歳まで自分の足で歩くことができる。エビデンスを踏まえてすぐに実践できる方法を紹介する。
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脚力と血管力を鍛えておけば、100歳まで自分の足で歩くことができる。エビデンスを踏まえてすぐに実践できる方法を紹介する。